Efterfødselstræning

Home / Holdtræning / Efterfødselstræning

Efterfødselstræning er for dig der ønsker at komme i form efter din fødsel og kunne tænke sig at gå på et hold med andre nybagte mødre.

Vi underviser i efterfødselstræning, hvor du har muligheden for at træne sammen med dit barn. Gå ikke glip af de fantastiske øjeblikke, hvor dit barn vil have kontakt med dig. Udnyt i stedet øjeblikket og leg med dit barn, som en del af træningen.

På vores hold er der max. 8 deltagere. På den måde er der både tid til den enkelte deltager på holdet. Tag gerne din baby med til træning. Vi bruger babys vægt i en del af øvelserne eller arbejder i udgangsstilling, hvor din baby kan være nær dig og føle sig tryk. Vi har også legetøj og redskaber der kan stimulere dit barn, mens du træner.

Sover dit barn i tidsrummet hvor der er hold, er der mulighed for at stille barnevognen i haven bag klinikken. Der er godt udsyn over haven fra træningssalen, hvor vi har hold.

Træningen foregår tirsdage kl. 11.00 samt torsdage kl. 9.30.

Seneste fra Facebook

Used for the like, share, comment, and reaction icons

Kære alle.
Vi har selvfølgelig valgt at følge sundhedsmyndighedernes opfordring til at holde lukket for al ikke-kritisk behandling, frem til 14/4. Der er nu åbnet op for både video-og telefonkonsultationer. Det kan bookes på vores hovednummer 66121431 eller på sms på 21496258.
Det koster 150,- på alm ordning og er selvfølgelig gratis for vederlagsfrie patienter.
Akut-beredskabet kører stadig på de to ovenstående numre.
Pas godt på jer selv.
Kærlig hilsen
Alleens Fysioterapi.

DEL GERNE😄

....og her lige et minde fra dengang tæthed var tilladt😏
... Se mereSe mindre

Kære alle. 
Vi har selvfølgelig valgt at følge sundhedsmyndighedernes opfordring til at holde lukket for al ikke-kritisk behandling, frem til 14/4. Der er nu åbnet op for både video-og telefonkonsultationer. Det kan bookes på vores hovednummer 66121431 eller på sms på 21496258. 
Det koster 150,- på alm ordning og er selvfølgelig gratis for vederlagsfrie patienter. 
Akut-beredskabet kører stadig på de to ovenstående numre. 
Pas godt på jer selv. 
Kærlig hilsen
Alleens Fysioterapi. 

DEL GERNE😄

....og her lige et minde fra dengang tæthed var tilladt😏

Nedlukning er bare retten til andet arbejde 😊. Vi har fået håndværkerne til at renovere vores patientbadeværelse før tid, så vi har lige gjort klar til dem.
Så når du kommer tilbage er der nye flotte toiletfaciliteter. 🤗
Sundhedsstyrelsen kommer med nye retningslinjer i dag. Vi lægger op her, når vi ved mere😄
... Se mereSe mindre

Nedlukning er bare retten til andet arbejde 😊. Vi har fået håndværkerne til at renovere vores patientbadeværelse før tid, så vi har lige gjort klar til dem. 
Så når du kommer tilbage er der nye flotte toiletfaciliteter. 🤗
Sundhedsstyrelsen kommer med nye retningslinjer i dag. Vi lægger op her, når vi ved mere😄
Load more