Basic-Træning

Home / Holdtræning / Basic-Træning

Træningen er funktionelt opbygget som vil sige at alle øvelser har til formål at styrke de muskelgruppen vi bruger i de daglige. Der er fokus på de stabiliserende muskler i ryg, ben og arme, således at man opnår en bedre holdning, styrke og balance.

Der er 3 niveauer i basic-træning. Spørg fysioterapeuten ved tilmelding.

Basic-holdene foregår tirsdage kl. 10.00, torsdage kl 12.45 samt fredage kl. 9.45.

Seneste fra Facebook

Used for the like, share, comment, and reaction icons

Kære alle.
Vi har selvfølgelig valgt at følge sundhedsmyndighedernes opfordring til at holde lukket for al ikke-kritisk behandling, frem til 14/4. Der er nu åbnet op for både video-og telefonkonsultationer. Det kan bookes på vores hovednummer 66121431 eller på sms på 21496258.
Det koster 150,- på alm ordning og er selvfølgelig gratis for vederlagsfrie patienter.
Akut-beredskabet kører stadig på de to ovenstående numre.
Pas godt på jer selv.
Kærlig hilsen
Alleens Fysioterapi.

DEL GERNE😄

....og her lige et minde fra dengang tæthed var tilladt😏
... Se mereSe mindre

Kære alle. 
Vi har selvfølgelig valgt at følge sundhedsmyndighedernes opfordring til at holde lukket for al ikke-kritisk behandling, frem til 14/4. Der er nu åbnet op for både video-og telefonkonsultationer. Det kan bookes på vores hovednummer 66121431 eller på sms på 21496258. 
Det koster 150,- på alm ordning og er selvfølgelig gratis for vederlagsfrie patienter. 
Akut-beredskabet kører stadig på de to ovenstående numre. 
Pas godt på jer selv. 
Kærlig hilsen
Alleens Fysioterapi. 

DEL GERNE😄

....og her lige et minde fra dengang tæthed var tilladt😏

Nedlukning er bare retten til andet arbejde 😊. Vi har fået håndværkerne til at renovere vores patientbadeværelse før tid, så vi har lige gjort klar til dem.
Så når du kommer tilbage er der nye flotte toiletfaciliteter. 🤗
Sundhedsstyrelsen kommer med nye retningslinjer i dag. Vi lægger op her, når vi ved mere😄
... Se mereSe mindre

Nedlukning er bare retten til andet arbejde 😊. Vi har fået håndværkerne til at renovere vores patientbadeværelse før tid, så vi har lige gjort klar til dem. 
Så når du kommer tilbage er der nye flotte toiletfaciliteter. 🤗
Sundhedsstyrelsen kommer med nye retningslinjer i dag. Vi lægger op her, når vi ved mere😄
Load more