Ryghold

Home / Holdtræning / Ryghold

1 times træning specifikt rettet mod at stabilisere din ryg.

Efter 10 gange på ryghold skal du have lagt en klar strategi for dit videre rygtræningsforløb, dine rygsmerter skal være aftaget væsentligt og du skal kunne fungere bedre i hverdagen.
Du kan sagtens fortsætte din behandling hos din fysioterapeut eller kiropraktor i løbet af de 10 gange.

Du skal komme i løstsiddende tøj, så du har mulighed for at bevæge dig frit.

Max. 8 deltagere.

Træningen foregår mandage kl. 15.30 ( 10 mandage)

Tilmelding i receptionen hos vores sekretærer eller ved din fysioterapeut.

Seneste fra Facebook

This message is only visible to admins:
Unable to display Facebook posts

Error: Error validating application. Application has been deleted.
Type: OAuthException
Code: 190
Click here to Troubleshoot.