Knælidelser- knæskader

Home / Om os / Knælidelser- knæskader

Knæledet er kroppens største led og det er udsat for større mekaniske påvirkninger end noget andet led, fordi det er placeret mellem vores to længste knogler: Lårbenet og skinnebenet.

Momenterne omkring knæleddet er derfor store og alene ved statiske belastninger, kan kræfterne beløbe sig til 3-400 kg. Derfor er det heller ikke mærkeligt at knæledet hyppigere end noget andet led, er sæde for forandringer.

Der foreligger en svensk undersøgelse, som fandt at 17 % af alle mænd i alderen 30-40 år havde haft en knæskade. Til sammenligning havde kun 9 % haft en ankel skade.

Årsagerne til knægenerne kan groft inddeles i: Led sygdomme, degenerative forandringer, traumer og overbelastnings skader (herunder idrætsskader).

Knæleddet indeholder i sig selv, en række vigtige strukturer som beskytter og stabiliserer leddet, men knæleddets funktion og stabilitet er også afhængig af at samspillet mellem de mange muskelsystemer omkring hofte, knæ og ankel er intakt.

En knæskade kan således skyldes et problem eller dysfunktion fra ryggen, hoften eller en fod /ankel problematik, og en grundig undersøgelse (herunder differentialdiagnostik) er helt afgørende for at en præcis diagnose kan stilles, samt at en behandlingsplan kan fastlægges.

I klinikken ser vi mange patienter med knælidelser og knæskader, og fysioterapeuterne er alle veluddannede indenfor undersøgelse og behandling af dette. Sammen med patienten tilrettelægges en relevant behandlings- og træningsplan, med udgangspunkt i smertebehandling og funktionalitet så tabte funktioner genvindes og nye mål evt. kan nås.

Seneste fra Facebook

Used for the like, share, comment, and reaction icons

1. VILJESTYRKE-TRÆNING:
Intens træning for hele kroppen med egen kropsvægt. Du styrker krop og viljestyrke, presser dig selv og får mere ro i hovedet ved brug af kroppen.
Målet er gradvist at føle større fysisk overskud, men også større mentalt overskud i hverdagen. FREDAGE KL. 17.15-18.00

2. TRIHOLD/ STABILITETS- OG BEVÆGELIGHEDSTRÆNING:
Med udgangspunkt i træningserfaring fra trialton. Træningen er både for dig der dyrker trialton, gerne vil prøve sporten eller blot vil have en god gennemgang af kroppen, styrket din stabilitet og bevægelighed. ONSDAGE KL. 17.00-17.45

KONTAKT KLINIKKEN PÅ TELEFON: 66.12.14.31/info@alleens-fysioterapi.dk
Se mere på www.alleens-fysioterapi.dk
... Se mereSe mindre

Har du lyst til at gå til Fysio-Pilates?
Vores fysioterapeut, Erna, starter et nyt hold op. Holdet træner om onsdagen fra kl. 8.30-9.30.
Ring til os på 66 12 14 31 eller 50 99 05 23 for at høre mere eller blive skrevet op til holdet.

Du kan læse mere om Fysio-Pilates her: alleens-fysioterapi.dk/holdtraening/fysio-pilates/
... Se mereSe mindre

Har du lyst til at gå til Fysio-Pilates? 
Vores fysioterapeut, Erna, starter et nyt hold op. Holdet træner om onsdagen fra kl. 8.30-9.30. 
Ring til os på 66 12 14 31 eller 50 99 05 23 for at høre mere eller blive skrevet op til holdet.

Du kan læse mere om Fysio-Pilates her: https://alleens-fysioterapi.dk/holdtraening/fysio-pilates/

Vi byder velkommen til Magnus Laforce Otto, som starter i klinikken som massør. Det er muligt at bestille tid ved Magnus fra næste uge. Hvis du er interesseret, så ring til os på 66 12 14 31 eller 50 99 05 23, så finder vi en tid til dig. ... Se mereSe mindre

Vi byder velkommen til Magnus Laforce Otto, som starter i klinikken som massør. Det er muligt at bestille tid ved Magnus fra næste uge. Hvis du er interesseret, så ring til os på 66 12 14 31 eller 50 99 05 23, så finder vi en tid til dig.
Load more