McKenzie MDT

Home / Om os / McKenzie MDT

Mekanisk Diagnostik og Terapi (MDT) også mere kendt som McKenziemetoden opkaldt efter den newzealandske fysioterapeut Robin McKenzie.

Systemet har udviklet sig løbende gennem årene, og forskning har vist stor pålidelighed af denne undersøgelse.
Metoden foregår stadig således at der ud fra en række undersøgelser af ryggen eller nakkens bevægelser og ændringen af symptomer stilles en mekanisk diagnose.

Når der er stillet en diagnose er næste skridt igangsætning af ofte meget enkle øvelser eller bevægelser som du selv kan udføre. Dette giver dig:

– Information om hvorfor du får ondt i ryggen.
– Lærer dig simple øvelser som kan kompensere for den belastning som ryggen bliver udsat for.
– Viden om hvordan du kan forbygge at nye ryg eller nakke problemer opstår.

I MDT – behandlingen vægtes selvhjælp højt men i visse tilfælde er der behov for supplerende manuel behandling for at påvirke symptomerne således at egne øvelser bliver mere effektive.

Selvbehandlingen eller det at du er aktiv i din egen behandling er i høj grad kvaliteten i MDT –metoden. Et af hovedprincipperne i metoden er at gøre folk uafhængig af behandling gennem basal viden om ryggen og nakkens funktion, samt instruktion i udførsel af simple men daglige øvelser.

Der er udgivet 2 meget patient venlige bøger af Robin Mckenzie som forklarer metoden mere uddybende samt med gode øvelses illustrationer.

“Behandl din egen ryg” og “Behandl din egen nakke”.

Seneste fra Facebook

www.facebook.com/fysioterapeuter/posts/1393349837385966Charlie didn't start running until he was 55. Now 73, he's completed 50+ marathons and 8 Ironman triathlons ... with help from his physical therapists. ... Se mereSe mindre

Video image

Nu starter vi på ny vores meget populære GLA;D hold op igen efter sommerferien. Så hvis du har problemer med smerter eller nedsat bevægelighed i knæ eller hofte pga. slidgigt, er holdet måske noget for dig.

GLA;D hold træning er et videnskabelig baseret behandlings-og trænings forløb specielt rettet mod artrose (slidgigt) i knæ og hofter.

Det består af specifikke øvelser til at styrke muskulaturen omkring knæ og hofter, og dermed dæmpe smerter og øge funktionsniveauet i leddene.
Et forløb indeholder en indledende undersøgelse/samtale med en fysioterapeut uddannet indenfor Gla;d konceptet, tests ved opstart og afslutning af forløbet, teori undervisning, hvor du lærer noget om smerterne og håndtering af disse, samt 6 ugers intensiv træning 2 gange om ugen på hold med supervision.

Vi starter nye hold op i August 2017, og vi tilbyder 2 hold forløb, begge med træning 2 gange om ugen i 6 uger. Det ene forløb vil ligge på mandage og torsdage, det andet forløb på tirsdage og fredage.

Er du interesseret og vil høre nærmere, eller har du spørgsmål, så ring til Alleens fysioterapi på tlf 66121431
... Se mereSe mindre

Nu starter vi på ny vores meget populære GLA;D hold op igen efter sommerferien. Så hvis du har problemer med smerter eller nedsat bevægelighed i knæ eller hofte pga. slidgigt, er holdet måske noget for dig.

GLA;D hold træning er et videnskabelig baseret behandlings-og trænings forløb specielt rettet mod artrose (slidgigt) i knæ og hofter.

Det består af specifikke øvelser til at styrke muskulaturen omkring knæ og hofter, og dermed dæmpe smerter og øge funktionsniveauet i leddene.
Et forløb indeholder en indledende undersøgelse/samtale med en fysioterapeut uddannet indenfor Gla;d konceptet, tests ved opstart og afslutning af forløbet, teori undervisning, hvor du lærer noget om smerterne og håndtering af disse, samt 6 ugers intensiv træning 2 gange om ugen på hold med supervision.

Vi starter nye hold op i August 2017, og vi tilbyder 2 hold forløb, begge med træning 2 gange om ugen i 6 uger. Det ene forløb vil ligge på mandage og torsdage, det andet forløb på tirsdage og fredage. 

Er du interesseret og vil høre nærmere, eller har du spørgsmål, så ring til Alleens fysioterapi på tlf 66121431

Kommentér på Facebook

Hvad tid mon det er

Sabine Risager

Har du brug for en god gang massage, både afslappende well-ness massage og lidt kraftigere sportsmassage. Så byder vi velkommen til Niclas, som er startet hos os 1/4. Han vil typisk have tider efter kl 15.00 Se mere på vores hjemmeside
Tidsbestilling på 66121431, 50990523 eller på info@alleens-fysioterapi.dk 🙂
... Se mereSe mindre

Har du brug for en god gang massage, både afslappende well-ness massage og lidt kraftigere sportsmassage. Så byder vi velkommen til Niclas, som er startet hos os 1/4. Han vil typisk have tider efter kl 15.00 Se mere på vores hjemmeside
Tidsbestilling på 66121431, 50990523 eller på info@alleens-fysioterapi.dk  🙂

Kommentér på Facebook

Lyder super, priser? 😃

Hej Tine. 450,- 60 min 360,- 45 min 250,- 30 min Kh Lau 😄

Så ses vi 😃

Er det tilskudsberettiget ?

Hvordan er jeres åbningstider ?

Andreas Egelund Jensen

+ Se foregående kommentarer