Løbekursus – lær at løbe naturligt let løb.
– For dig der vil optimere din løbestil, så du løber hurtigere og mere effektivt.
– For dig der døjer med tilbagevendende skader og småskavanker, som forhindrer dig i at løbe, som du har lyst til.
– For dig der gerne vil i gang med at løbe eller føler at løb er tungt og alt for hårdt.
Hvornår: 3 onsdage i træk fra kl. 15.45 til 16.45. Opstart: 29. april 2021
Hvor: Ved Skovsøen i Fruens Bøge, Odense.
Pris: Intropris på kun 500kr.
Under kurset vil du gennem praktiske øvelser lære den grundlæggende teknik for løb.
Kurset kommer bl.a. til at indeholde oplæg om skader, skovalg og optimal løbeteknik.
I det hele taget bliver du meget klogere på hvad løb er, og hvordan det skal føles i kroppen.
Tilmelding foregår hos Alléens Fysioterapi og Sportsklinik på telefon 66121431.
