GLA:D Ryg-hold

Home / GLA:D Ryg-hold

Nu starter vi vores nye GLA:D RYG-hold. Har du problemer med smerter eller nedsat bevægelighed i ryggen, er holdet måske noget for dig.
GLA:D Ryg træning er et pilotprojekt fra SDU, hvor man forsøger at lave et videnskabelig baseret træningsforløb specielt rettet mod folk med tilbagevendende rygsmerter. Det følger samme skabelon som de GLA:D knæ/hoftehold vi allerede tilbyder.
Holdet består af specifikke øvelser til bl.a. at styrke muskulaturen i ryggen og maven, og herigennem dæmpe smerter og øge funktionsniveauet af ryggen.
Et forløb indeholder en indledende undersøgelse/samtale med en fysioterapeut uddannet indenfor GLA:D konceptet og tests ved opstart og afslutning af forløbet. Der indgår teori undervisning, hvor du lærer om smerterne og håndtering af disse, samt 8 ugers intensiv træning 2 gange om ugen på hold med supervision.
Holdene startes op løbende. Forløbet vil ligge på mandage kl. 14.30 og torsdage kl. 15.15.
Er du interesseret og vil høre nærmere, eller har du spørgsmål, så ring til Alléens Fysioterapi og Sportsklinik på
tlf. 6612 1431.

Seneste fra Facebook

Used for the like, share, comment, and reaction icons

GLA:D®-RYG.
Efter 8 ugers træning😅 og gode /stærke resultater💪. er vi klar med nyt hold fra 2. november!!
Ondt i ryggen og/eller tilbagevende ryg-gener er det måske lige noget ?? Max 7 deltagere!!
Kontakt klinikken på ☎️ 66.12.14.31
info@alleens-fysioterapi.dk
... Se mereSe mindre

GLA:D®-RYG.
Efter 8 ugers træning😅 og gode /stærke resultater💪. er vi klar med nyt hold fra 2. november!!
Ondt i ryggen og/eller tilbagevende ryg-gener er det måske lige noget ?? Max 7 deltagere!!
Kontakt klinikken på ☎️  66.12.14.31
info@alleens-fysioterapi.dk

GLA:D®-RYG.
Vi har trænet 8 uger 😅 og slutter i den kommende uge💪 Vi er derfor klar med nyt hold til november!
Har du ondt i ryggen eller tilbagevende rygsmerter er denne træning / uddannelse måske noget for dig???
Træning mandag og torsdag mellem 17-19.
Ring til klinikken for yderlig information ☎️ 66.12.14.31
Eller skriv på info@alleens-fysioterapi.dk
... Se mereSe mindre

GLA:D®-RYG.
Vi har trænet 8 uger 😅 og slutter i den kommende uge💪  Vi er  derfor klar med nyt hold til november!
Har du ondt i ryggen eller tilbagevende rygsmerter er denne træning / uddannelse måske noget for dig???
Træning mandag og torsdag mellem 17-19.
Ring til klinikken for yderlig information ☎️  66.12.14.31
Eller skriv på info@alleens-fysioterapi.dk
Load more