GLA:D-holdtræning

Home / GLA:D-holdtræning

Vi tilbyder GLA:D hold træning, en videnskabelig baseret behandling til artrose i knæ og hofte.

Vi starter nye hold op i August 2017, og som noget nyt tilbyder vi nu 2 hold-forløb, begge med træning 2 gange om ugen i 6 uger. Det ene forløb vil ligge på mandage og torsdage, det andet forløb på tirsdage og fredage.

Det består af specifikke øvelser til at styrke muskulaturen omkring knæ og hofter, og dermed dæmpe smerter og øge funktionsniveauet i leddene.

Et forløb indeholder en indledende undersøgelse/samtale med en fysioterapeut uddannet indenfor GLA:D konceptet, tests ved opstart og afslutning af forløbet, teori undervisning, hvor du lærer noget om smerterne og håndtering af disse, samt 6 ugers intensiv træning 2 gange om ugen på hold med supervision.

Er du interesseret eller har du spørgsmål, så ring til Alléens Fysioterapi på tlf. 6612 1431.

Seneste fra Facebook

Husk der ikke er holdtræning i denne uge, pga efterårsferien.
Det eneste hold der træner er GLAD ryg mandag og torsdag samt GLAD hofte/knæ torsdag.
Vi glæder os til at se jer igen i næste uge.
... Se mereSe mindre

Husk der ikke er holdtræning i denne uge, pga efterårsferien. 
Det eneste hold der træner er GLAD ryg mandag og torsdag samt GLAD hofte/knæ torsdag.
Vi glæder os til at se jer igen i næste uge.

På mandag kommer vores massør, Nichlas, tilbage efter et praktikforløb i udlandet. Vi glæder os til at se ham.
Han har ledige tider, så hvis du vil have en tid til massage, så kontakt os på tlf. 66121431 eller 50990523.
... Se mereSe mindre

På mandag kommer vores massør, Nichlas, tilbage efter et praktikforløb i udlandet. Vi glæder os til at se ham.
Han har ledige tider, så hvis du vil have en tid til massage, så kontakt os på tlf. 66121431 eller 50990523.

 

Kommentér på Facebook

Se her GITTE Vering

På mandag byder vi Erna velkommen tilbage fra barsel. Vi glæder os til at se hende igen. ... Se mereSe mindre

På mandag byder vi Erna velkommen tilbage fra barsel. Vi glæder os til at se hende igen.

 

Kommentér på Facebook

ja det gør vi