GLA:D-holdtræning

Home / GLA:D-holdtræning

Vi tilbyder GLA:D hold træning, en videnskabelig baseret behandling til artrose i knæ og hofte.

Vi starter nye hold op i August 2017, og som noget nyt tilbyder vi nu 2 hold-forløb, begge med træning 2 gange om ugen i 6 uger. Det ene forløb vil ligge på mandage og torsdage, det andet forløb på tirsdage og fredage.

Det består af specifikke øvelser til at styrke muskulaturen omkring knæ og hofter, og dermed dæmpe smerter og øge funktionsniveauet i leddene.

Et forløb indeholder en indledende undersøgelse/samtale med en fysioterapeut uddannet indenfor GLA:D konceptet, tests ved opstart og afslutning af forløbet, teori undervisning, hvor du lærer noget om smerterne og håndtering af disse, samt 6 ugers intensiv træning 2 gange om ugen på hold med supervision.

Er du interesseret eller har du spørgsmål, så ring til Alléens Fysioterapi på tlf. 6612 1431.

Seneste fra Facebook

This message is only visible to admins:
Unable to display Facebook posts

Error: Error validating application. Application has been deleted.
Type: OAuthException
Code: 190
Click here to Troubleshoot.