Ryghold

Home / Holdtræning / Ryghold

1 times træning specifikt rettet mod at stabilisere din ryg.

Udover at være en god og stabiliserende træning, håber vi også at du vil finde inspiration i rygtræningen til at sammensætte dit eget hjemmeprogram, så du får trænet optimalt i løbet af hele ugen.

Du skal komme i løstsiddende tøj, så du har mulighed for at bevæge dig frit. Medbring gerne en vandflaske, da vi godt kan komme til at svede en smule.

Max. 8 deltagere.

Træningen foregår mandage kl. 15.30-16.30. Skulle du have brug for at melde afbud, skal dette ske inden kl. 9.00.

Tilmelding i receptionen hos vores sekretærer eller ved din fysioterapeut.

Seneste fra Facebook

Used for the like, share, comment, and reaction icons

This message is only visible to admins:
Problem displaying Facebook posts.

Error: An access token is required to request this resource.
Type: OAuthException
Code: 104
Click here to Troubleshoot.