Ryghold

Home / Holdtræning / Ryghold

1 times træning specifikt rettet mod at stabilisere din ryg.

Efter 10 gange på ryghold skal du have lagt en klar strategi for dit videre rygtræningsforløb, dine rygsmerter skal være aftaget væsentligt og du skal kunne fungere bedre i hverdagen.
Du kan sagtens fortsætte din behandling hos din fysioterapeut eller kiropraktor i løbet af de 10 gange.

Du skal komme i løstsiddende tøj, så du har mulighed for at bevæge dig frit.

Max. 8 deltagere.

Træningen foregår mandage kl. 15.30 ( 10 mandage)

Tilmelding i receptionen hos vores sekretærer eller ved din fysioterapeut.

Seneste fra Facebook

Christian og Erna står i spidsen for det næste hold GLAD hofte/knæ. Holdet starter op lige efter påske og træner tirsdage kl. 14.00-15.00 og fredage kl. 13.30-14.30. Der er stadig et par pladser tilbage. Skal den ene være din?
Så ring til os på 6612 1431 eller 5099 0523.
... Se mereSe mindre

Christian og Erna står i spidsen for det næste hold GLAD hofte/knæ. Holdet starter op lige efter påske og træner tirsdage kl. 14.00-15.00 og fredage kl. 13.30-14.30. Der er stadig et par pladser tilbage. Skal den ene være din?
Så ring til os på 6612 1431 eller 5099 0523.Image attachment

Vi starter nyt GLAD hofte/knæ hold op efter påske.
Træningsdagene er tirsdag kl 14.00-15.00 og fredag kl 13.30-14.30.
Vil du være med eller kender en der kunne have brug for det?
Så kontakt os på 6612 1431 eller 5099 0523.
... Se mereSe mindre

Vi starter nyt GLAD hofte/knæ hold op efter påske.
Træningsdagene er tirsdag kl 14.00-15.00 og fredag kl 13.30-14.30.
Vil du være med eller kender en der kunne have brug for det? 
Så kontakt os på 6612 1431 eller 5099 0523.

Vi starter et GLA:D Ryghold op i slutningen af måneden og der er stadig et par pladser ledige. Kunne det være noget for dig eller en du kender, så kontakt os på 66121431 eller 50990523.
Du kan læse mere om holdet på vores hjemmeside:
alleens-fysioterapi.dk/holdtraening/glad-ryg-hold/
... Se mereSe mindre

Vi starter et GLA:D Ryghold op i slutningen af måneden og der er stadig et par pladser ledige. Kunne det være noget for dig eller en du kender, så kontakt os på 66121431 eller 50990523.
Du kan læse mere om holdet på vores hjemmeside:
https://alleens-fysioterapi.dk/holdtraening/glad-ryg-hold/Image attachment