Ryghold

Home / Holdtræning / Ryghold

1 times træning specifikt rettet mod at stabilisere din ryg.

Udover at være en god og stabiliserende træning, håber vi også at du vil finde inspiration i rygtræningen til at sammensætte dit eget hjemmeprogram, så du får trænet optimalt i løbet af hele ugen.

Du skal komme i løstsiddende tøj, så du har mulighed for at bevæge dig frit. Medbring gerne en vandflaske, da vi godt kan komme til at svede en smule.

Max. 8 deltagere.

Træningen foregår mandage kl. 15.30-16.30. Skulle du have brug for at melde afbud, skal dette ske inden kl. 9.00.

Tilmelding i receptionen hos vores sekretærer eller ved din fysioterapeut.

Seneste fra Facebook

This message is only visible to admins:
Unable to display Facebook posts

Error: (#10) This endpoint requires the 'manage_pages' permission or the 'Page Public Content Access' feature. Refer to https://developers.facebook.com/docs/apps/review/login-permissions#manage-pages and https://developers.facebook.com/docs/apps/review/feature#reference-PAGES_ACCESS for details.
Type: OAuthException
Code: 10
Click here to Troubleshoot.