Løbekursus

Løbekursus – lær at løbe naturligt let løb

– For dig der vil optimere din løbestil, så du løber hurtigere og mere effektivt. 
– For dig der døjer med tilbagevendende skader og småskavanker, som forhindrer dig i at løbe, som du har lyst til.
– For dig der gerne vil i gang med at løbe eller føler at løb er tungt og alt for hårdt.

*Hvornår: 4 onsdage i træk fra kl. 14.30 til 16.00. Opstart: Ring til klinikken og bliv skrevet op. Så kontakter vi dig, når vi starter nyt hold.
*Hvor: ved Skovsøen i Fruens Bøge, Odense.
*Pris: intropris på kun 600kr (normalt 800kr).

Under kurset vil du gennem praktiske øvelser lære den grundlæggende teknik for løb.
Kurset kommer bl.a. til at indeholde oplæg om skader, skovalg og optimal løbeteknik.

I det hele taget bliver du meget klogere på hvad løb er, og hvordan det skal føles i kroppen. Se mere på https://alleens-fysioterapi.dk/fysioterapi/loebekursus/

Tilmelding foregår hos Alléens Fysioterapi og Sportsklinik på telefon 66121431.