Fysio-Pilates

Home / Holdtræning / Fysio-Pilates

Dette er en skånsom og effektiv træningsmetode, der kombinerer en dyb vejrtrækning med træning af den dybe stabiliserende mave-, ryg- og bækkenmuskulatur.

Træningen foregår i langsomt tempo. Målet med Fysio-Pilates er at optimere kropsholdningen, så unødvendigt slid og smerte undgås i hverdagen.

Fysiopilates-holdene ligger mandage kl. 8.30, tirsdage kl. 15.45 og kl. 17.00 samt tordage kl. 11.30 og 14.00.

Seneste fra Facebook

Used for the like, share, comment, and reaction icons

This message is only visible to admins:
Problem displaying Facebook posts.

Error: An access token is required to request this resource.
Type: OAuthException
Code: 104
Click here to Troubleshoot.