Basic-Træning

Home / Holdtræning / Basic-Træning

Træningen er funktionelt opbygget som vil sige at alle øvelser har til formål at styrke de muskelgruppen vi bruger i de daglige. Der er fokus på de stabiliserende muskler i ryg, ben og arme, således at man opnår en bedre holdning, styrke og balance.

Der er 3 niveauer i basic-træning. Spørg fysioterapeuten ved tilmelding.

Basic-holdene foregår tirsdage kl. 10.00, torsdage kl 12.45 samt fredage kl. 9.45.

Seneste fra Facebook

This message is only visible to admins:
Unable to display Facebook posts

Error: (#10) To use 'Page Public Content Access', your use of this endpoint must be reviewed and approved by Facebook. To submit this 'Page Public Content Access' feature for review please read our documentation on reviewable features: https://developers.facebook.com/docs/apps/review.
Type: OAuthException
Code: 10
Click here to Troubleshoot.